凉拌海蜇黄瓜片
发布时间：2025-07-09 07:35:12 作者：玩站小弟 
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- 海蜇200克
- 黄瓜2根
- 小米椒少许
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- 糖适量
- 醋适量
- 蒜蓉适量
- 香油适量
- 葱适量
- 盐适量
将海蜇放入凉开水中浸泡数小时，期间要勤换水.
海蜇清洗后，海蜇黄瓜用开水烫一下，凉拌放入凉开水中浸凉备用.第2步
海蜇切块、海蜇黄瓜黄瓜切片，凉拌蒜压成蓉、海蜇黄瓜葱切末.小米椒切碎
生抽、凉拌糖、海蜇黄瓜盐、凉拌醋、海蜇黄瓜香油调成调味汁第3步
将调味汁拌入放有小米椒蒜蓉葱的凉拌海蜇黄瓜中即可.
凉拌海蜇黄瓜片的营养分析
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