饿着肚子睡觉影响睡眠
发布时间：2025-07-08 11:47:39 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论转自：劳动午报经常饿着肚子睡觉，空空如也的胃可能引起肠胃疾病。此外，血糖太低可能导致入眠困难，就算睡着了，也难以进入深度睡眠。虽然从健康角度不建议吃夜宵，但如果半夜饿得受不了，可以适当吃点全麦面包、燕
。
转自：劳动午报
经常饿着肚子睡觉，肚睡空空如也的觉影胃可能引起肠胃疾病。此外，响睡血糖太低可能导致入眠困难，肚睡就算睡着了，觉影也难以进入深度睡眠。响睡虽然从健康角度不建议吃夜宵，肚睡但如果半夜饿得受不了，觉影可以适当吃点全麦面包、响睡燕麦片、肚睡香蕉、觉影牛奶等，响睡尽量不要吃高脂肪、肚睡高油，觉影以及刺激性较强、响睡容易产气的食物。
相关文章
每经编辑 毕陆名据央视新闻22日消息，当地时间21日晚，沙特能源大臣阿卜杜勒-阿齐兹·本·萨勒曼向外界否认了近期有关沙特正在与其他产油国讨论石油增产的消息。沙特国家通讯社在报道中援引沙特能源大臣的话表2025-07-08
3月9日消息，昨日晚间公布2022年年度报告，董事长谢永林在年报致辞中提出，用科技能力颠覆发展模式，助力“普惠金融”“乡村振兴”。谢永林表示，在零售，我们运用大数据、AI能力，打造“智能化银行3.0”2025-07-08
新浪财经公众号 24小时滚动播报最新的财经资讯和视频，更多粉丝福利扫描二维码关注sinafinance）2025-07-08
全国人大代表、五粮液董事长曾从钦：白酒是永恒的朝阳产业 高质量发展是五粮液首要任务
每日经济新闻 记者 熊嘉楠 每经编辑 陈俊杰 “将以中国式现代化为引领，以实现人民对美好生活的向往为目标，统筹推进品质品牌、营销创新、高质量倍增三大工程，建设‘产品卓越、品牌卓著、创新领先、治理现代’2025-07-08
21世纪经济报道记者孔海丽 北京报道今年以来，买房门槛持续降低，80余城首套商贷首付比例降至20%，20余城首套房贷利率已降至4%以下，多地推出购房补贴；房企更是推出了五花八门的营销办法，“小麦换房”2025-07-08
炒股就看，权威，专业，及时，全面，助您挖掘潜力主题机会！3月10日讯，三大运营商逆市冲高， 、涨超3%，涨超1%。 截至发稿，中国移动盘中总市值突破2万亿。今年以来，中国电信累计上涨62.29%，累计2025-07-08
最新评论